گر در عضلات خود احساس درد و خستگی می‌کنید به‌طوری که دیگر نمی‌توانید از پس کارهای روزانه برآیید، بهره‌گیری از مزایای ماساژ می‌تواند برای بهبود حال عمومی‌تان کمک زیادی کند. ماساژ از جمله روش‌ها و درمان‌هایی است که به شدت برای رفع خستگی و تسکین دردها و ایجاد آرامش روانی و جسمی یک انتخاب مناسب و ایده‌آل است. اما اگر برای انجام ماساژ به طور مرتب به سالن‌های ارائه دهنده خدمات ماساژ مراجعه کنید باید زمان و هزینه زیادی را برای آن صرف کنید. برای اینکه بتوانید مرتبا برای رفعه خستگی‌ها و دردهای بدن از ماساژ بهره ببرید، بهتر است از ماساژورهای برقی در منزل یا محل کارتان استفاده کنید. در این مقاله راهنمای خرید ماساژور برقی را می‌خوانید.
به احتمال قوی کلمه اسپا یا spa را شنیده‌اید؛ افراد بسیار زیادی هستند که تصور می‌کنند اسپا همان ماساژ درمانی است، اما این تفکریست کاملا غلط، چرا که تفاوت‌های زیادی بین این دو وجود دارد. اگر با اسپا آشنایی ندارید و یا تفاوت‌های آن را با ماساژ نمی‌دانید با میسرست در این مطلب همراه باشید چرا که در این مطلب قصد داریم تعریف کاملی از اسپا داشته باشیم و سپس تفاوت اسپا و ماساژ را بررسی کنیم.
امروزه، اگر نیاز به ماساژ داشته باشید، می‌توانید از میان ۸۰ روش درمانی ماساژ با طیف‌های وسیعی از فشارها، حرکات و تکنیک‌ها استفاده کنید. ماساژ شامل فشار، مالیدن و یا دستکاری ماهیچه‌ها و دیگر بافت‌های نرم با دست‌ها و انگشتان هستند. گاهی اوقات، حتی از ساعد، آرنج و یا پاها نیز استفاده می‌شود. در این مقاله انواع ماساژ و فواید آن برای بدن را خواهیم شناخت. همراه میسرت باشید…